Ansvarsfullt spelande

Senast uppdaterad: 8 juni 2026

1. Spel ska vara underhållning

Spel om pengar ska vara ett fritidsintresse — inte en inkomstkälla eller ett sätt att lösa ekonomiska problem. Satsa endast pengar du har råd att förlora utan att påverka vardagsekonomin. spins-club.net är en informativ hemsida utan finansiella transaktioner.

2. Sätt gränser innan du spelar

Licensierade svenska operatörer erbjuder obligatoriska insättningsgränser, självtest och verktyg för pauser. Bestäm en budget och en tidsgräns innan varje session och håll dig till dem. Använd Spelpaus om du behöver en paus från allt licensierat spel i Sverige.

3. Varningstecken på problemspelande

Var uppmärksam på dessa signaler hos dig själv eller någon i din närhet:

• Du satsar mer pengar eller tid än planerat
• Du jagar förluster med högre insatser
• Du döljer ditt spelande för familj eller vänner
• Spelande påverkar arbete, relationer eller ekonomi negativt
• Du känner ångest eller irritation när du inte kan spela

4. Hjälp och stöd i Sverige

Om du eller någon du känner behöver stöd, kontakta:

• Stödlinjen — kostnadsfri och anonym rådgivning, 020-81 91 00
• Spelberoendes Riksförbund — stöd och självhjälpsgrupper
• Spelpaus — nationellt självavstängningsregister
• Spelinspektionen — tillsyn och information om svensk spellagstiftning
• BeGambleAware — internationella resurser om ansvarsfullt spelande

5. Skydd av minderåriga

Spel är strikt förbjudet för personer under 18 år. Vi stödjer inte olagligt spel och tillhandahåller inget stöd för minderårigas tillgång till onlinespel. Denna webbplats kräver åldersbekräftelse vid första besök.

6. Vårt åtagande

Som informativ tjänst främjar vi ansvarsfullt spelande i allt vårt innehåll. Vi presenterar inte spel som riskfri inkomst och uppmuntrar alla besökare att spela hos licensierade operatörer med tydliga personliga gränser.

7. Verktyg hos licensierade operatörer

Svenska spellicensinnehavare måste erbjuda insättningsgränser, förlustgränser, tidsgränser och möjlighet till självtest. Du kan justera gränser i kontoinställningarna och sänka dem omedelbart; höjningar kan ha en väntetid enligt lag. Många operatörer erbjuder även realitetskontroller som påminner dig om hur länge du spelat. Använd dessa verktyg från första insättningen — det är enklare än att försöka ändra vanor i efterhand.

8. Spelpaus och nationell avstängning

Spelpaus är ett kostnadsfritt register där du kan stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige under valfri period. Registrering sker med BankID och gäller omedelbart hos alla anslutna operatörer. Det är ett kraftfullt verktyg om du känner att du behöver en paus eller vill sluta spela helt. Mer information finns på spelpaus.se.

9. Råd till anhöriga

Om du är orolig för någons spelande kan du kontakta Stödlinjen för vägledning om hur du pratar med personen och vilka resurser som finns. Anhöriga kan också vända sig till Spelberoendes Riksförbund. Kom ihåg att du inte kan lösa någon annans spelproblem åt dem, men du kan uppmuntra dem att söka hjälp och erbjuda stöd utan att ta över deras ekonomiska ansvar.

10. Kontakt

Frågor om ansvarsfullt spelande: info@spins-club.net